冷凍でカチカチに凍った鶏肉（手羽元・４本）が １５分後には一人分の唐揚げに！ 油を使わないので後片付けも楽ちんです 冷凍って、長期保存には便利ですが、 解凍が面倒ですよね。 冷蔵庫で解凍するのが一番おいしいらしいですが、 いつ解凍が終わるか予測…