ミヤコのずぼらキッチン

ずぼらなミヤコの おもいついたままに書くブログ

蒲焼き

イワシの蒲焼き 10分で楽ちんレシピ

イワシの蒲焼きを作りました お魚をさばいてくれるお店で買うのが ずぼらの鉄則です。 開きにしてもらって、できれば骨もとってもらいましょう。 (イワシは手でさばけるし、骨も手で取れます) 作り方は簡単 1 イワシに小麦粉をつけます イワシを買ってき…